由于炒期货、炒股票，败光160万积蓄，还负债70多万，想从头再来，该怎么办？

这几年炒期货、炒股票确实毁了不少人，期货加杠杆专业人员也常有失手，炒股票熊市之中没点资本和技术入场根本就是倒钱入海，由于炒期货、炒股票，败光160万积蓄，还负债70多万，想重头再来，我建议还是收手，毕竟现在还有得救。

1.重头再来，难度高

在炒期货、炒股票的世界里很少有在哪里跌低就在那里站起来的例子，对于普通人来说，输一次已经基本很难再翻身，虽然说有160万积蓄已经证明具有一定的收入能力，但是负债70万，同时表明自身的控制力有限，违反投资的大忌“贷款投资”，借钱越多陷入越深，没有自控能力的交易者是不会成功的，这个跟经验没关系，因此，即是有钱重新区炒期货和股票，也很难再次翻身。

2.还债后积极生活

虽然说炒期货炒股票这东西是很难戒，一旦上瘾就会有赌徒心理，交易一旦频密就很容易失败，但是找到另一些去做分散注意力最终还是会戒掉的，重投工作之中努力还债，除去固定开支和还债之外，留一笔资金用作固定储蓄。

3.寻找其他投资方式

炒期货和炒股票的风险太高了，存在亏损的可能性，可以选择其他投资方式，基金也是一种不错的投资方式，而且基金会标明风险等级，最高选择中高风险的基金去投资，而且选用定投的方式拉低成本价，这样可以降低风险，虽然赚的不算多，但是起码不会亏，长期来说收益还是不错的。

最后总结

炒杠杆和股票不是专业人员入场基本都是亏钱收场的，即使一时盈利，长时间在场始终都会亏钱的，毕竟国内股票熊长牛短，熊市赚钱效应相对低，专业人士也不一定会赚到钱。

最后，重头再来就不要再去炒期货和股票，把注意力放在生活之中，生活之中也有很多值得关注的事物。

其他网友观点

借助此题谈一下我对投机交易的看法吧，我自己是个期货交易者，炒期货之前也炒过股票。我炒了好几年的股票都没赚到钱，倒是赔了不少。

很多人可能会说，你股票都玩不好，去炒期货，那不是亏得更快，亏得更多么？刚开始确实是这样的，不过从2016年炒到现在，今年开始赚钱了，现在每个月都能赚钱，这样的结果也是超乎我想象的。

期货和股票相比，期货亏钱确实会更快，因为期货是一个高杠杆的市场，一般都有10倍，多的几十倍。你拿10万元来玩，按10倍杠杆算，就是100万的资金了。而期货又是一个T+0的市场，所以要是你一天来回倒腾几次，甚至几十次，几百次，那么你的交易流水就很吓人了。

我曾经只是每次交易一手苹果，一天买卖了几百次，交易流水都能达到苹果这个品种总交易额的0.34%。一手苹果保证金才几千块钱，而苹果这个品种，一天的交易额是几百亿。

所以投机交易，如果没有一定的方法，是不适合来玩的。回到题主话题现在亏光了160万本金，还负债70多万，这个时候要是还去做交易，而不是先冷静思考，等找到适合自己的方法，再去做交易，那么结果就是会亏得更多。

人就是这样越亏越想翻本，这个时候做交易就会很急，没有耐心。往往就会出现，做多的话刚卖完就大涨；做空的话，刚买入平仓完，又大跌。好像有人专门盯着自己的交易一样，确实有人会在盯着每一笔交易，那是机器人。我现在期货交易，就是程序化交易，就是让计算机给我做交易，下单全由它来控制。

所以我建议这个时候就先不要做交易了，先冷静思考几个月再说，就是再做也不能一下投入太多本金。比如我前面几年虽然都亏钱，但是总的也才亏去几万块，现在早就把亏的赚回来了。做交易不能急，越急越亏，有耐心才能赚到钱。

大家好，我是月牙亮投，如果您关注期货交易信息，欢迎点赞关注我，我会定期分享这方面的经验！

其他网友观点

单从标题上来看，能亏光160多万，可以看出来还是有一部分家底的。如果不是父母攒下来仅靠自己辛苦赚的话，我想你当下应该做的是，可以重新拾起老本行，做自己熟悉的行业。这样也许可能会像以前那样，赚钱比较辛苦，但多少对自己对家庭还是有保障的。也有可能是当时做这个行情积攒一些钱，现在这个行业不好做了，所以才想着去搞搞期货股票。有机会还是去做实体生意，虽说当下也不是太好做，大环境不好就不多说了，这个我们基本上都是一样的。

我一开始就是接触的期货行业，股票只是自己以前大学的时候炒过，后来算算也没赚钱。前期刚好是遇见股市行情好，每天觉得自己像股神，后来发现自己不过是股市种长的较为旺盛的韭菜，只是被割得次数不是那么多而已。实体生意我不是太懂，但我知道无论什么生意都不怎么好做。我姐家有做玩具批发生意，家底没有上亿，但也差不多了。钱确实也够花，但每天都起早贪黑很辛苦，年底还要求人要账。我姐夫有次问我炒股咋样，他也想玩玩。我当时就问他，你懂玩具生意还是懂股票？任何一个行业都是要懂，才可以试着去做。游泳都不会，就这么敢直接下水过江了?后来我才知道，他问我之前已经亏损有100多万了。他只不过是想问问专业人士的看法，但一看我不支持就此作罢了。当时和他一起在做的还有一个同行业的朋友，亏到现金流都断裂了，进货之后付不出款，弄到关了一个店，最后闹到惹上了官司。

我说这么一大段的目的，只是表达一个意思。或许在其它行业，你可以做到相对来说很成功，但在投资行业，尤其是股票、期货，同样是很陌生。你可以想想自己当初做实体生意时付出了多少，在股票和期货行业上付出了多少。实体生意付出和回报是相对应的，但是股票和期货则不见得。人常说在哪跌倒在哪爬起来，这话不见得对，但也不算错。很多时候，我们没有必要去纠结这个问题是对还是错，更何况有的东西不是用对错来评判的。

像亏光之后还欠债这种，我觉得就不对了。无论是做股票还是期货，都要量力而行，不能伤其根本。什么叫伤其根本？比如你有100万的流动资金，如果亏了50万就会影响你的生活，以及其它生意，那么你的可用资金最多不能超过50万。有的人全部家当只有50万，结果他不管别的，全部投入，结果却亏了，由于无法交代，又去瞒着家里去借钱翻本，结果越亏越多。还有就是千万不能借钱，或者信用卡套现去做交易。

其实这里涉及到一个问题，那就是越是急着翻本的，越是急于操作，在下单的时候往往重仓。盈利的时候拿不住单，亏损的时候会死扛，亏的多了都是这样。说实话，就连我自己最初的时候也是如此。不是说盈利拿不住单子，而是我盈利的时候压根没有走，亏损也不动，结果越亏越多就开始装死了。后来我觉得这样下去不是事，因为这样回撤太大，所以之后都是有意识的调整仓位。所以，我觉得眼下最要紧的事，是先把欠的钱想办法还了，然后还像以前那样好好做自己熟悉的行业。真要是不甘心在股市、期市上折戟，那就找时间好好学一下，在条件允许的情况下，然后再用小资金试着做。