炒股或期货的朋友！如何管住自己的手，大象谈谈经验？

如何管住自己的手，可真是个技术活，不是那么容易的。我不炒期货，但炒股多年，就拿我自己的亲身经历告诉你吧。

1、管不住手乱卖。今年春节后第一个开盘日，2月3日，我记得非常清楚，因疫情暴发，在集合竞价就千股跌停。虽然很多人都说不要恐慌，别人恐惧你要贪婪，但我忍不住，把能卖的都卖了，跌停的卖不出的就没有办法。印象最深的是宁德时代，集合竞价时我以122元卖出了1500股，还沾沾自喜，觉得在跌停前“逃”出来了，哪晓得该股低开后就一路上扬，收盘之后还涨4个点135元收盘；之后连续2天涨停，涨到169元。一来一回，损失了6W呀，肠子都悔青了。其它卖出的股第二天全部涨停，而手上卖不出的倒是弱势股，全部涨幅很小。损失太大，反差太大了，欲哭无泪。

2、管不住手乱买 。2月4日，股市暴发式反弹，我又急红了眼，心里难受，手上的现金不能盈利呀，没多考虑，赶紧45元买了华友钴业。当时新能源板块行情正好，把宁德时代卖飞了，就买个类似的吧。哪知没几天，就出了“无钴锂电池研发”的利空消息，华友钴业走入了漫长的下跌的通道。下跌了10%以后，我没管住手，40元又补仓了，哪知它小反弹后，跌到了28元。我陷入了深套中，中间很煎熬啊，持仓股云南白药挣了点钱，我在80元卖出，补了华友钴业，才在最近解套了。而云南白药现在已涨到了100元。错上加错呀！

3、管不住手经常满仓。我自选股达100支，看到这个股也想买，那个股也想买。资金不多，经常满仓。且10几支股在手上，追涨杀跌，有时候都忙不过来。一年下来交易费用都不晓得要多少，唉，全跟券商打工了。

看来管住自己的手，有点难。其实，炒股最大的敌人就是自己。为了管住手，我准备做好这几个方面：一是做好功课。多花点时间，关注市场，关注个股资讯、重大公告信息等，判断风险和机会。二是转移注意力。我现在不时刻盯着盘，经常到头条上逛逛分散注意力。只要这支股基本面、技术面没有大变化，趋势未变化，机会仍大于风险，那我就要坚守纪律，不胡乱调仓换股；手头上有现金，也不能急急忙忙，为买股而买股。三是要忍耐。小孩子都能做到看到眼前美食忍住先不吃，以得到大人更多奖励。那我也要做到忍耐。虽然忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。

我要管住自己的手，希望大家来监督我哟。请给予意见和建议，关注我，我们一起交流。

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先制定交易计划再下单

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行情控制了我们，我们却控制不了自己的手！

很久没有在期货交易上批判人性了，但是在跟大家交流的时候，却经常性地聊这个问题。

例如就在月初那几天，微信上有位公众号上来的小朋友跟我诉苦：“建哥，我都想把我的手剁了去啊，每次面对行情的诱惑，我都管不住自己的手，几乎每次都上当，每次都亏钱啊！”

在期货、股票、外汇等交易市场，这是一种很常见的情况，我估计很多人都中过招，并且有不少人是一而再、再而三地“被中招”。

那就是被行情牵着鼻子走，在面对行情的时候，无法控制自己。总是被行情所控制，被行情所牵引，最终被行情所忽悠，从而造成不可挽回的亏损。明明知道这是不应该的，却无法控制自己，恨自己恨得牙根痒痒，却也无可奈何——总不能真把手剁了去吧！

绝大多数人是能够意识到这种情况的，也采取了很多措施。比方说有人定下规矩，如果被行情忽悠进去，没有按照自己预先的计划来做单，就打自己几个耳光。结果呢，是自己把自己的脸都打肿了，还是不顶用，同样的错误还会一犯再犯。

更为搞笑的是，过上一段时间，你会忘记当时打脸的具体原因！

不信？想想上次你抽自己巴掌的时候，是因为哪个单子违反了哪条纪律，还记得起来吗？

绝大部分交易者，特别是做了三到五年左右，处于说老不老，说新不新，“新手运气”已经用尽，关于自己的交易系统还没有建立，或者建立起来也执行不了的这么一个阶段的人，在面对行情的时候，会经常发出一句感叹：我控制不了自己的手！

行情控制了我们，我们却控制不了自己的手！

很多人面对这个问题束手无策，其实这种情况本是人之常情，是人之本性，如果过多的去苛责自己，是不可取的。面对这种情况，我们要做的就是训练，训练自己在面对这些恐惧和贪婪之时能够做到不为所动，理智对待行情。

无意识行为是生命进化过程中所形成的一种环境适应功能，是一种很强大的自我保护能力，是一种生存所必须的本能。有时候，这种本能又被称之为“兽性”。

试想如果没有这个本能，那么当危险来临的时候，人的反应节奏会慢多少。在远古时期，危机四伏的环境下，如果没有这个本能，那么人类这个物种是否能够延续下来？

但是面对危险，人类的行为不光有躲避和逃跑，还应该有战胜困难，控制危险应对。而这，就需要严格的训练了。

现代文明社会，有些东西是必须要控制的，例如贪婪、恐惧、嫉妒、愤怒、性欲、暴力等“兽性”的东西。因为文明的进步使得我们已经远离了当时所处的环境，那些“兽性”的东西在人类的幼稚期是有很大的帮助的，但是在人类文明已经成长起来的时期，再被那些幼稚的东西控制，就不合适了。

所以，我们要训练自己，在面对贪婪和恐惧的时候，不受本能的驱使，而是理智地去应对。

但是这件事情说起来容易，做起来却是非常非常困难的。因为世所公认“人最难的就是战胜自己”，这句话从侧面说明了人的本性是最难克服的。这是大自然给人类的馈赠，是深深地刻在人类基因里面的。

如果没有经过训练，理性是很难战胜本能的。当无意识的本能思维和理性的意识四维想碰撞的时候，就会给我们带来焦虑和紧张等四维混乱。而这种混乱最后的结果，往往最后胜利的是无意识的本能思维。

纯粹而客观的理性思维对于任何人来说都是极高的奢求，以前人们常说“人非圣贤，岂能无过”，但在现代人看来，只要是人，哪怕是圣贤，都不可能完美，不可能不犯错。

所以，受本能所控制的人在面对人类本性时，本能地会高估自己战胜人性的能力——这句话真TM绕口，不过多读几遍，会让人受益终生！

换句话说，每个人都觉得自己很能！但是在受到打击之后，往往又会转向另外一个极端，觉得自己一无是处！

举个最简单的栗子，当你刚被行情忽悠进场的时候，是不是很有信心。甚至略有浮盈的时候，是不是会信心百倍地一位这一单下来能翻多少倍？当行情急转直下的时候，是不是又束手无策，呆愣愣的看着行情把自己套住，却无可奈何？

赚的时候以为自己就是股神、期神，赔的时候恨不能拿脑袋去撞墙。同样的错误不停地犯，这就是大部分人的真实写照。

如同一个刚被抓来的壮丁，没有经过任何训练就被赶上了战场，那活着回来的几率能有多大？

市场如战场，所以为了避免被市场消灭，在上战场之前，我们必须要对自己进行一个完整的评估，然后针对自己的弱点进行补足训练。同时，我们要有一套完整的面对市场的战略战术体系，也就是我们平常说得“系统”，依靠系统性的应对，来避免人性的弱点被市场所攻击。

最后我们需要强调的是：永远不要去找借口！找借口是不会让你有所进步的，如果你认为千错万错都不是自己的错，那么改正错误，提高自己，就跟你无缘了。

不要去找借口，不停地修炼自我，提高自己，总有一天你会战胜人之本性，战胜自己，那么你也就战胜了市场。

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如何管住自己的手，说说我的经验，坚决避免频繁交易

日内短线交易的每笔盈利与每笔亏损相差不多,平均风险回报比可能也

就在1:2左右。如果我们不能确保较高的操作成功率,那么亏损将不可进免。

我们知道,操作的次数越多,失败的次数也越多。因为一般来说,一天

内只有那么三四次较好的操作机会,如果你操作10次以上,那么就意味着你

错误的机会会很多,而且也不可能充分利用赚钱的机会。你可能会快速地实

现很徽小的利润,尤其是在震荡行情中,多空波动的幅度都不大时。但如此

一来,你不仅失误的次数多,而且单笔赚的利润也会很小,说不定还不够手

续费。所以,我们必须控制交易节奏,特别是在展荡市场中。为了避免频繁

交易,日内趋势的周期规律就起到了非常大的作用。即使每波短期趋势都能

交易,根据日内周期规律法则,我们的交易次数可能也就三四次。

实际上,频紧交易的最大因是情绪失控。当早盘出现一两把交易亏损

或者不如意时,人们的情绪就开始剧烈变化,就想着扳平亏损。随后就发生

了频素的、毫无章法的交易。结果自然是连续亏损。更糟糕的情况则是放弃

了止损,放手,结果往往输得很修

因此,我们应该正确认识亏损,避免情绪化交易。确保每一笔交易都是

合情合理的。我们只有做正确的事情才会有报酬,一且我们无法控制住自己

失败将随之而来

必须管住自己的手，绝不逆势交易，

趋势一且形成,我们并不知道它什么时候能够结東。所以逆势交易,不

但很难看到利润,且很快就会面临止损操作。那么如何来判断趋势呢?这个

判断方法需要满足什么条件呢?我们将在之后的章节中进行讨论

一般情况下,我们是绝不允许逆势交易的。因为我们不知道趋势什么时

候反转,更不知道这波趋势会有多强。如果逆势交易,除了会预期到亏损之外

再也看不到什么了。

对于日内交易而言,我们顺应的“势”必定是短周期的“势”。

我们采用15分钟趋势周期K线图作为我们操作的依据。

必须管住自己的手，避免过度追涨杀跌

过犹不及,过度追涨杀跌同样也会导致亏损。因此,当趋勢运行减弱

或者趋势急速冲高或者回落之时,我们暂不进场操作。等调整之后,趋势重

新展开之时再进场操作。

为什么我们会追涨杀跌?原因主要有两点。其一,就是在趋势刚展开之时,

要么没发现,要么没当回事,要么就是不敢介人,犹豫不决,从而导致错失

了最佳的进场时机,但是我们又不甘心,最后还是介入进去了。其二,就是

我们处理利润的速度太快了。我们迫不及待地兑现了利润后,发现趋势还在

继续,刚开始我们还不敢继续介入,但最后还是摆脱不了趋勢的诱感,一头栽了进去。结果随便一个调整,就将我们震荡出局了。

正确的做法自然是在正确的时机内果断进场,然后在该出场的时机才出

场。出场后,等待趋勢变化,着手下一笔交易。关于具体的开仓和平仓时机

我们会在后面的章节中详细讲解

连续止损后先调整心态，管住自己的手，不要随意操作。

连续亏损对我们的心态或情绪的打击是很大的,如果处理不得当,会引

起很多麻烦。连縷亏损之后,我们往往会急于扳平亏损,从而形成情绪化交易。

情绪化交易的结果就是亏损。当然,偶尔你是会赢,但是概率很小,长此以

往的话,失败是必定的

如果遇到连续亏损,最佳的处理方式还是停止交易,休息并反省几天

日内交易是以天为单位的,日事日清,所以我们并不会因为休息几天而错失

行情。休息的目的在于调整心态或情绪,并寻找自己亏损的原因:是系统有

问题,还是自己的情绪化交易?我们需要找出问题所在,然后想办法解决这

些问题

能够做到连续亏损而心态不乱,就说明你已经成功了。但前提是你大部

分时间是在正确操作,否则就是阿Q了。行动迅速,避免犹豫不决

短周期的价格变化是很快的,趋势转折也是经常发生的,我们万不可犹

豫不决。否则,就会错失机会,甚至导致追涨杀跌。最坏的结果就是我们始

终踏不准节奏,导致交易混乱,持续亏损

所以,我们必须具备迅速、果断的行动力、敏锐的眼光和熟练的操作

这些都需要平时多加练习。只要坚定不移地多加练习,这些操作素质肯定会属

于你的。切不可主观臆断,认为趋势该怎么走,而忽视了趋势的真正走向。日内盈利的关键积沙成塔

日内交易每次盈利的数额都不大,所以需要我们逐步积累这些小利润。

利润的积累需要时间,操之过急会功亏一篑。同时,还需要我们坚持自己的

交易方法,做好每一步操作。在累计利润的过程中,我们必须避免单笔的大

幅亏损,以及连续的不该发生的亏损。这两点对于利润的累计破坏作用巨大,

需要加以防范。而当我们产生一定的利润之后,依然需要提取出半数的资金来,

并确保这些资金不再转进期货账户,

很多交易者认为每天都要赚一点,才是正确的交易,这其实是一个很大

的误导。因为这种预期会迫使我们进行不该有的操作,从而导致情绪化交易。

其实只要遵照正确的方法坚持做好每一笔交易,日积月累下来,其结果自然

是丰厚的回报。