职场中最重要的技能是什么？

我认为，职场中最需要具备以下三个方面的素质:

一，政治素质。即拥护中国共产党领导，坚持社会主义制度，热爱伟大的祖国。遵守国家法律法令、部门规章、单位工作纪律和工作制度，维护公共秩序，发扬中华民族优秀文化传统，努力践行社会主义核心价值观，具有高尚的道德情操。是中共党员的，还必须遵守党章和党的纪律，并在政治上，思想上，行动上和言论上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。等等。

二，业务素质。即具备与本职工作相对应的相关业务知识和学识水平，并能够熟练掌握和运用，对本职工作不但知其然，还知其所以然。熟悉岗位职责，明确工作规划和工作方案、工作措施、规章制度和办法、工作流程、工作时间表和路线图，等等。

三，综合素质

一是学习能力。这个学习能力包括但不限于学习时事政治，政策理论，业务知识和相关文化知识，更重要的是运用所学的知识指导工作实践，认真总结工作经验、教训和规律，进一步充实和提高自己的政策理论水平，然后又回到实践中去，如此反复学习和实践，提高自己的写作能力，分析问题、认识问题、解决问题的能力，使自己成为本领域、本行业、本单位的理论人才或者学术带头人。衡量是否提高了学习能力的硬标准，就是有无理论文章和新闻稿件等见诸于报刊和网络等新闻媒介。

二是执行力。不管组织上和领导们安排布置的工作是否妥当合理，工作要求是否苛刻、过分和严励，都要千方百计地去圆满完成。在执行过程中，对因主客观因素影响，实在难以完成的，及时向领导报告请示。但不能在接受任务时畏首畏尾、推三阻四，更不得讲价钱，谈条件，提要求。

三是洞察力(协调能力)。常思索，多感悟，善观察，勤实践，通过对不同时间和不同空间的重大事件、关键环节和重点部位，以及对主要领导、核心人物和他人的一言一行，一举一动，甚至一种氛围和一种气场，洞察、知悉、感悟和预测别人需要什么？在想什么？要说什么？准备做什么？要自己去干什么？要心领神会、心有灵犀一点通，并由此及彼，举一反三，触类庞通，不失时机、恰到好处地帮助别人，服务他人和被他人使用，使自己和领导、同事、团队紧密地融合在一起，最大限度地协调各方关系，营造良好的职场环境。

四是适应能力。在自己没有能力改变本领域、本行业、本系统和本单位约定俗成的一些不成文的规矩时，要不折不扣的、无条件地贯彻执行。不该问的坚决不问，不该看的坚决不看，不该说的坚决不说，不该做的坚决不做。当自己有能力改变时，一般来说，也不主张随便去动别人的奶酪。如果非动不可时，也要充分考虑到大多数人的利益，尽可点亮自己，但无需熄灭他人灯火，以防因操作不当而引起反噬。在团结同事，尊重领导，懂规矩，守纪律的同时，还要重视团队中的学术和技术带头人、"领头羊"等群众领袖人物的作用。在自己无法取代其地位时，要唯他们马首是瞻;在自己能够取代其地位时，要做到水到渠成，自然而然，天时地利人和。

其他网友观点

职场上最主要的能力有这几点：

1.要有解决问题时候的思维能力

面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法，而且，上司也没有什么好的妙计时，你要有自己的逆向思维去解决问题，找出问题的结点，是认为的，还是客观的，找出解决的方法。

2.考虑问题要有换位思考的能力

在考虑问题解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善安排，你要学会站在老板和公司的角度去换位思考问题，解决问题的能力。

3.要学会总结

不管做任何事情，做任何工作，每天都要学会总结

4.要学会收集资料的能力和编写能力

要学会收集各类的信息资料，包括各种政策，报告，计划，方案，统计报表，业务流程，管理制度，等尤其要重视竞争对手的信息，要会编写的能力，即使在复杂的文案一张A4就能搞定，通过阅读来提升自己。

其他网友观点

新的一年就要到了，可对于很多人来说，却依然没有完成今年年初定下的小目标，也没能升职加薪。

我想很多职场人都和我一样：

每次好不容易下定决心，想放下手机认真学习。要背完英语单词，要读完一本书，可没隔多久，就想休息一会。

而后拿起手机，和朋友聊几句，再看看娱乐新闻，玩把游戏，不知不觉间，时间就过去了。

经常都感觉很累很疲惫，可只有自己才知道，那只是装作很努力的样子，实际上却是每天都在浪费时间，毫无所得。

我们总是想着摆脱糟糕的环境，能重新开始，成为更好的自己，却一次次被自己的拖延和懒惰所打败。

看着那些优秀的人考下高难度的证书，获得更多更好的机会，才懊悔自己当初蹉跎时光，没有早做准备。

而自己与他们的差距，也是因为一直在玩手机，不能专注做事才拉开的。

所以说，职场上最重要的能力就是专注力。

那我们为什么无法专注?

主要是因为焦虑和欲望过多。

1.焦虑

很早我们就知道，要专心做一件事，不要三心二意。可知道和做到却是两回事。

我们经常能看到有关经济下行，失业等新闻。也会有时担心自己毕业后找不到好工作，不努力中年危机会发生在自己身上；

担心自己做事做得不够好，会被同龄人甩下；担心未来自己的工作会被机器人替代……

因为这些担心焦虑的事情，我们会希望做事能在最短的时间内有最好的结果，不容许自己失败。

比如说：

在练英语口语的时候，会想着用最快的速度提升自己，能马上和别人流利地对话；写文章的同时，也会想着一定要准确表达自己的所思所想，能马上写出一篇高质量的作品。

而这些担忧焦虑的事情占用了我们的脑力，分散了我们的注意力，也使我们无法集中精力做那些最重要的事。

2.欲望过多

有太多人欲望过多，想要很多的东西。什么都想得到，什么都想做到。

要能说一口流利的英语，又要有出色的演讲能力和写作能力，还要会弹吉他会跳舞。每一样都想学。

而这些都需要花费很多时间才能做得很好。每一样都想学，只会把自己弄得疲惫不堪。反而适得其反。

学霸们做任何事都能做好，是因为只要他们决定做一件事，就会心无旁骛地投入进去，不会让其它事干扰到他们，直到做到极致才会退出。

很多人都是欲望太多，想要的太多，做一件事的同时还在想着其他别的事，也就无法专注。

二，大脑处理更多的事帮助提高专注力

有大脑学家研究指出：想要集中注意力，我们不应该减少大脑需要同时处理的事情，而是应该让大脑做更多的事情。

其中的原理是：有太多需要考虑的事充斥我们的感官，我们就没空分心走神了。

回想一下，我们在学习中或职场中也曾无察觉地这样做过。

有的人很愿意在学习的时候听一些很燃的歌，闹中取静，从来不认为听歌会打扰自己学习，听歌会让自己更快地进入学习状态。

而我每次记笔记的时候，会用不同种颜色的笔来记录知识点，以便更好的区分重点，方便记忆。

其实这些做法都是在让大脑处理更多的事，让自己的记忆力能够长时间地保持专注，更高效率的学习工作。

当然，因为每个人的专注力水平不同，有的人即使在嘈杂的环境中也能自如地工作，而有些人必须在很安静的环境下才能工作。

问题在于我们需要保证所有的精力都在有用的事物上，而不是那些会更加分散注意力的干扰因素。

因此，我们最好平时尝试着做一些刻意练习来屏蔽与我们无关的事物。

通过这些练习，大家平时工作的时候，能快速地全神贯注起来，进入“心流”状态。

四个职场中提高注意力的办法：

1.和自己对话

每天都有很多事等待我们去解决，当你总是处在紧绷的状态，就会一点点地磨掉自己的意志，时刻都在和自己抗争，表现也会越来越差。

如果感觉自己压力太大，你可以学着告诉自己：“慢慢来，一件一件地解决，一切都会好起来的。”

你可以先尝试一下，从小的事情开始做起，最初给自己设定一个必须专注的时间，训练自己在这段时间里心无旁骛地完成这件事。

等做成后，再给自己延长做事的时间，增加完成的难度。通过不断地刻意练习，专注力自然就会提高。

2.找一件你喜欢的事

做一件你喜欢的事，让自己完全能投入进去。这件事可以是运动，烹饪，手工——什么事都可以。只要这件事可以给你带来快乐。

如果你暂时没有找到自己喜欢做的事，可以花时间去找一下，不要担心做这些事会浪费你的时间。

每天多在自己喜欢的事上投入一会，会让你放松。慢慢地，当你今后需要专心工作时，“心流”会很快成为你的默认状态，帮助你更高效地工作和学习。

3.冥想

尽量每周进行一次40分钟的冥想，或者每隔一天冥想10分钟。

就像每天坚持做几组仰卧起坐可以增强腹部肌肉一样，也许你一开始无法长期静坐，但坚持下来，会对提升你的专注力很有帮助。

如果你无法一直保持静坐，那你也可以试试看瑜伽，游泳，散步等。这些运动也是有效的。

4.定时休息

保持专注需要消耗很多的精力。我们的大脑可以保持大约90分钟的专注，接着就会走神一会。

我们在进行高强度的工作之后，可以休息一会儿，从所做的事情中暂时地脱离出来。

在休息时，做一些让自己放松的事，比如和朋友聊聊天，出去散散步。这些都是不错的选择。

不是所有的方法都适合每一个人，就像我们不会对一个想要减肥的人说最适合他的方法是跑步。

而能让我们感到最舒服，最适合自己的，才是最好的。