怎么克服交易恐惧心理？

盯盘闲得无聊，来回答本题，先声明，接下来我说的话你可能会觉得很有道理，但是交易恐惧基本上仍然无法克服，本文属于正确的废话，就像你读过的绝大多数关于交易的文章一样。

克服交易恐惧心理，一靠信仰，二靠规则，三靠同伙。三条都有作用，每人修炼阶段不同，作用不一。

交易一段时间后，为什么会有恐惧心理？怕跑慢了亏损巨大？怕跑快了错过大段盈利？怕不及时获利平仓就浮盈回撤，甚至由盈转亏？说到底，就是怕交易的不确定性。

不确定性在我们得生活中无处不在，大到任何人无法预知自己在未来某一天的生死，小到我们即使有了天气预报，也无法确定下周一的天气。我们全都无力掌控，只能等待和接受结果的降临。

那么，我们在坐等结果降临的时候，是否也有恐惧感呢？当然有，每个人童年阶段都有过对生死的焦虑时期。交易者也是一样，甚至这种对死亡（爆仓清盘离场）的恐惧给交易者带来的折磨，居然会超过死亡本身。

那么我们人类是如何克服对死亡的恐惧的呢？无疑历史最久，传播最广的是宗教。当一个人相信在我们肉体生存的世界之上，还有一个超越生死的另一个世界存在，而且对你的影响不会因肉身存灭而改变，从原始的图腾崇拜到现代宗教，这些信仰生生不息，根本原因不是在于现代科学发展证明了“上帝”或“真主”们的存在，而是在于我们永恒不变的克服恐惧感的需要。

同样的，对除了宗教以外其他的超越个体的事业或利益的追求也能够形成信仰，比如对家族，民族，族群，团体的利益的追求和维护。从屈原，岳飞，文天祥到谭嗣同，董存瑞，他们的信念，信仰也同样让他们跨越了恐惧。在信仰面前，人们会坚信与自己所坚信的使命相比，个人生死不再重要，甚至愿意在必要的时候舍生取义。而不会去论证自己的信仰的科学依据究竟是25.4%还是64.3%？

对照交易，如果你还有恐惧感，那么说明你一定还没有建立起对交易的信仰，100%肯定。尽管你也许去过很多间交易的“教堂”，“禅院”或者“纪念碑”，但是你只是去了，看到有其他人在虔诚的摩拜，自己可能也模仿着拜了几拜，但是说到底你还是不信，所以还会恐惧，答案就这么简单，所以你还在打听哪里还有其他的庙，庵，堂... 任何的能够长期存活下来的交易者，交易团队，交易流派，都有着自己一套对市场，对交易进行解读和参与的哲学，方法，理论，而且到了最高阶段，很多都是相通的。你还没找到自己的信仰，就只能在各个山门之间游荡，惶惶不可终日，如同孤魂野鬼一般。。。

对交易的信仰，就是坚信自己长期坚持对市场的一种解读方式，并坚定执行建立在这种解读方式之上的一套规则，自己可以长期生存下去并能够或者资金的增长。这个信仰的坚定绝对不是一朝一夕的事情，而且与你是否熟练掌握这套理念与规则不完全有关，就像你会全文背诵《圣经》不代表你能笃信上帝，你会全文背诵某宣言，也不能说你就是坚定的某主义者了。熟练掌握规则，只是入门阶段的代表，如同小和尚念经，一定不明白经文的意思，但是仍然要一遍遍的念下去，直到将来随着历练和熟记的积累，等待可能的“悟道”的到来。

交易中也是一样，在建立自己的信仰之前，至少需要努力有一套自己的规则，在长期执行过程中不断磨炼自己的心理，体会理解规则中每一项设置的意义所在，这个过程很漫长，很多人其实坚持不下来，最后走向成功的交易者和最后能够得道成佛的和尚一样，都是极少数。但是能够坐禅修心，至少不太会像凡夫俗子一样整日恐惧不安了。

初入交易者，必然内心急躁，心情每天随着盘面和账户的上下起伏波动而上天入地，向过山车一样，这个时候谁和他说研读理念，学习规则，理解观念，形成系统，建立信仰，是不可能听得进去的，只希望有人能马上告诉我现在应该入空还是做多？下一根K线是阴还是阳？谈理念？没空！这个时候人必然难逃恐惧的折磨。怎么办，还是有办法的，就是至少可以找“同伙”，最好是交易经历更久一些，已经对交易理念和系统有一些认识的人，至少能够适当减少一些冲动和恐惧，延长一些交易生命，提高能够继续往下走的机会。

交易恐惧三策，上策信仰，中策规则，下策同伙。说了，也是废话，因为你还是不信，自己慢慢经历吧。

交易路漫漫，找个人同行。。。欢迎关注我，一个独立交易八年，闲得无聊，愿意分享和交流的个人外汇交易者，平平。

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这个问题是二年前的，今天看到邀请，我觉得我是欠了这个的债，所以我来回答一下，也是对我自己交易心理的梳理。

我从做交易以来，每天追涨杀跌，尤其是18年，我上半年大赚，每天打板，几乎每天都能抓到板，也就是那时候自信心满满的，朋友们都说像我这么赚钱，马上可以超过巴菲特。然后五月份的时候师傅叫我休息，我没有听他的，一直做到七月份，我都是赚钱的。一直到了八月二十七号，我买的一个股连续两个跌停。然后，我就开始了做什么什么亏的阶段，把上半年盈利全部亏完，还赔了一倍的本金进去。然后我学遍各种技术，直到遇到了师兄，他说，师傅教给我的交易系统，我照做就盈，自己学的就亏。

这样一直到了19年二月，师傅又来找我了，我就开始按照他说的做。慢慢的才恢复点交易的信心，账户也慢慢开始盈利。

从我的经历来说，我就这样告诉你，首先，你要建立自己对交易系统的信仰，也就是你最常用的，最盈利的那个系统模式，你一定要坚持，因为我们只有照着对的交易模式做才能赚钱。因此，你先做个交易的回顾，看看你交易盈利的单子和亏损的单子，梳理清楚怎么做盈利的，怎么做亏损的。然后接下来的事就是按照盈利的模式做，亏损的模式尽量回避，告诉自己再也不犯错了。

但是人性就是非常难纠正的，只有慢慢的来。其次严格到交易上来，一定要记住不要重仓，每次只用10%的资金交易。做好交易计划，清楚盈亏比，就是如果我开仓如赚了能赚多少，亏了，我能接受亏多少不心疼。按照这个规则制定交易计划，到什么位置加仓，什么位置减仓，什么位置止损清仓。每次在交易前写好交易计划，盘中的时候严格执行。所以强调严格执行，就是建立自己的交易信仰。

然后最重要的是，做好交易计划之后就一定要明确自己的行动要按计划来，心中只有交易计划，只有行情走势的位置，而不能有亏了多少赚了多少的具体的数字概念，因为当你有了明确的盈利亏损数字，就会影响到交易心理。也就是守标忘本，纪律第一。

这些事情说起来简单，做起来难，唯有慢慢的练习，严格的照规定做，当你学会了按照规则来做，时间长了之后，也就明了了自己的盈利能力，自然也就不知不觉的克服了交易恐惧心理了。