听过一万小时定律吗？每天5小时如果看剧、上网、聊天，那七年后你会变成什么生活？

这个问题的角度非常新颖，好久没做问答了，被吸引到了，决定回答一波。

每天5小时看剧（电影）、上网和聊天，重复7年会变成怎样？这个问题本身就是不完整的，因为一天24小时，刨去8小时睡觉，还有11小时空闲时间。

这11小时题主在做什么呢？即使吃喝拉撒再刨去3小时，那还有8小时空闲时间，比每天看剧什么的5小时还要长，题主貌似并没有说明这8小时如何用。

不要以为我在抬杠，因为这“消失的8小时”，才是回答这个问题的关键。

“消失的8小时”用于工作

如果说是用于工作了，那就是一般人的常态，每天5小时用在娱乐上，7年后就积累了一堆娱乐谈资。但是因为你有坚持工作，这1万小时的娱乐时间并不会对你的人生影响太大。只要娱乐不影响本职工作，那么你的生活就会因你的工作而产生变化。工作好了生活好，工作差了生活就奔波。

这个估计是多数人的生活规律，不足为奇。如果在这个前提下回归到楼主的问题，那么我认为题主应该是想问：每天5小时娱乐和5小时的学习比较，对生活产生的变化会是什么？

那答案肯定是学习比娱乐产生正向影响作用要大，学习是一个积累过程，娱乐是一个消遣过程，同样的两个储物箱，一个不断放东西，一个只是在翻来覆去整理，结果肯定是前者要比后者重，这个是不用质疑的了。

“消失的8小时”用于消遣

如果说，“消失的8小时”用于漫无目的地渡过，每天5小时看剧、上网、聊天，那7年后必定会依然一事无成。每天消遣的时间比收获的时间还要多，怎么可能会取得正向的变化呢？

不要跟我说突然中了大奖，即使真的有这么大的馅饼掉在头上，但坐吃山空的例子还少吗？英国普利茅斯市一名43岁的男子，中了500万英镑，结果游手好闲3年就败光了。虽然很大程度是因为被骗子骗光，但如果不是因为他暴富后只懂消遣，会如此盲目地相信骗子吗？

暴富尚且如此，更何况没有暴富的普通人？每天游手好闲过日子，结果只会一天比一天惨。

“消失的8小时”不用于工作应该如何处理？

但是，结合题主1万小时定律的前提，估计题主并不是来听我说“如何暴富后继续努力”等心灵鸡汤的，而是希望知道，既要每天5小时看剧、上网、聊天，又要不工作，还要在7年后有比较正向的变化，应该怎样办？

很简单，“消失的8小时”用来做自媒体，图文、视频创作，主题就是你每天5小时看剧、上网和聊天的内容，坚持7年，你就会回来感谢我了。

我是一木支危楼，每天工作8小时，看剧、上网、聊天2小时，自媒体创作3小时，坚持了第一年。朋友加油吧！

其他网友观点

一万小时定律出自书《异类》，作者【格拉德威尔】，其中指出想要在某领域科研变为专家，或想成为某享誉世界的名人，结合世界成功人士经历所得出的一条定律，被称为"一万小时定律"。

一万小时定律《异类》

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

正常人想要达到"一万小时"需要多长时间？

要想按照人类正常工作时间算，每日需工作8个小时，每周工作5天，周计时【40小时】，一个月大约有四周，月计时【160小时】。

一年12个月，一年计时【1920小时】。

5年为一单位，五年计时【9600小时】

已知月计时【160小时】，两月相加为【320小时】

综上所述，要想最快达到某领域专家，不计外界因素，需要【五年零两个月】。

题主问："每天五小时如果看剧、上网、聊天，那么多年后会对生活造成什么影响？"

经"一万小时定律"可知，所指在某一领域专研成为专家所耗费的时间，"看剧、上网、聊天"只要是一个正常的人类就可以操作，非某领域所专研的学者，并且"看剧、上网、聊天"是毫无意义的，并没有实际意义。

学习、思考，1%的灵感＋99%的时间＝成功，"一万小时定律"不单单是定律，它是人类史获得成功的标准时间。"

想成功吗？先学它个一万小时！

其他网友观点

一万小时定律主要讲的是一个专注于一件事，学习，实践，思考，再学习，再实践和思考，循环反复地坚持下去，大概是每天2.4小时，十年累计投入一万个小时之后，一个普通人将成为某一个方面的专家。

我有这方面的经验，我工作之后，工作单位换到县民族宗教事务局，之前，我在这方面算是一个小白，干了2年之后，我对宗教产生了兴趣，就找理论政策，相关的书籍，相关的法律法规来学习研究，到寺观教堂找相关的人学习交流，每天投入一点时间看书并思考，再把政策理论用于管理引导宗教场所的实践，十年之后，成为了这个方面的专业人士，能够较好地处理县域内宗教界的相关事务。

后来，我又用十年的业余研究石雕，效果也很不错。

中国也有类似的说法，比如十年磨一剑，滴水穿石等等语言，只是没有外国人说得明白，用小时为单位的时间计算出来。

如果一个人每天只是上网，看电视剧和聊天，表现上是专注于一件件，问题是你只是在学习，看别人的东西，不去实践和思考自己该如何确定一个工作目标，那充其量就算是一个看客，没有自己的东西，那么，一万个小时算是白白浪费了。

最后把自己搞成一个负债累累的干瘪的网虫而已。