怎样熬过折磨人的熊市？

在中国资本市场股市许多人都是从多头开始的，特别是缺少投资知识与经验者，更是如此。加上中国资本市场是建立在国企改革开放之情况与基础上，深圳交易所刚开始政府机关还动员工作人员带头购买股票。与国外资本市场股市发展的过程不同，投资者也有对国家对国企改革支持的成分占有许多。同时中国资本市场股市开始的时间与西方国家相比还是年轻的，市场股市的机制还是不完善。加上股指期货门槛高与资金，还有交易制度，期货交易的知识经验偏好等因素，中国投资者大多数是不具备这种能力。

基于中国资本市场股市的发展的过程以及投资者的基本情况，还有制度建设，交易制度，交易方式等。让投资者建立与习惯做多的偏好，包括我本人，作为金融科班出身，也是做多的实践者。包括媒体特别是官媒宣传报道资本市场股市的优势与成长性还是比较多的。加上职场许多人士特别是成功人士，不管是实体经济，还是资本市场的上成功人士，根据本人与企业战略目标等，多数还是鼓励做多。

但是中国资本市场股市熊长牛短的事实，严肃的教训了投资者，让投资者付出许多教训。近几年对于股指期货，还有空仓也都在陆续进入投资者的思想与行动上。也有一些先知先觉者，进入研究资本市场股市做空机制技术与技巧的运用。相信会有越来越多的投资者会加入到空仓与做空的大军。这是市场给予投资者的教训和实际情况的反馈。也是战胜市场取得投资正向收入的基础。

其他股民观点

熊市，是广大中小投资者的噩梦，也是作为股民需要经历的更长的周期，因为A股的历史证明“牛短熊长”，漫漫熊市路，要如何熬过去，大家可以参考一下：

首先，认清现实

我们常说A股是牛短熊长，实际上更长的时间应是震荡市，比如说2015年前后的这波牛熊市，从6月份开始大跌，真正意义上熊市的持续时间就是半年多，这半年多的时间里基本上没有好的投资机会。放远点看，到目前为止还是没有摆脱弱势，但是后面除了2018年的单边下跌，其他时间还是震荡状态。

其次，遇到真正的熊市怎么办？

真的到了熊市的时候，差不多就放弃了，不用熬，手中有股票被套的要么割掉，要么放那也不用管，想要妖股降临到自己头上，就没太大必要了。

回溯A股历来的走势，要明白为什么不得不放弃；

给自己定个半年、一年甚至更长一段时间的小目标，是学习、事业都OK，坚定目标、必须完成，一定需要你投入很多的时间和精力，这样把注意力挪开；

手机上的看盘、交易软件，就可以直接跟一些系统自带的程序、软件打包移到一块去，至少别放在打开手机比较醒目的位置了；

当然了，也有脱不开的，那就可以即使不是开盘时间，去看下财经新闻，了解下现在的行情，在下跌势头没有明显扭转的情况下也不要去介入，遇到有持续性的反弹了，并且政策、量能多方面都支持的情况下，再选择少量尝试。

再有，区分好熊市周期的初期、中期和末期

在熊市初期的时候基本上都是普跌的，这个时候要想逆势而为，大体都是无功而返、遍体鳞伤。

中期的话主要的走势应该是震荡市，在这样的行情下面，有时间、有精力、有技术，一些短线波段的机会还是能把握到的，注意控制好自己的买卖频率。

熊末牛初挖个坑是很正常的，都调整了几年了，真的再进去，在个股公司没有大问题的情况下，就要坚守住了，不能轻易的跌到在黎明之前。

熊市折磨人这是肯定的，想要踏准节奏、做到以上说的也不是说说就算的事，不论牛熊市，保持一个好心情，不要因为这个而影响到自己的生活。

其他股民观点

A股的市场里熊长牛短，往往80%的时间是处于熊市周期的，而大级别的熊市更是长达3-5年之久，对于投资者来说真的是非常磨人。并且熊市还分为前中后三个阶段，前两个阶段我们需要做的是看和等，而最后一个阶段我们需要做的是逢低买和熬，这样你才能赚大钱！！

怎样熬过折磨人的熊市？

1.多用历史的经验说服自己坚持！

2.少看股票，少看账户，甚至少和股票有关的东西接触！

3.分散注意力，可以把注意力集中到其他你感性的事或者物上！4.和正能量的人多接触，正能量的人给予你的是鼓励和信心，负面能量的人给予你的是打击！

5.甚至你可以选择清仓躲避熊市的纠结，选择在牛市到来后进行投资！

记住，暴跌是大赚的开始,大涨是大赔的开始！A股的熊市充满着恐慌和暴跌，但是熊市过后往往也会迎来一波大级别的牛市行情！历史永远这样重复上演着！所以对于熊市来说，熬过了就是投资，熬不过就是投机，慢慢体会这句话吧！

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其他股民观点

我是猪爸爸，入市十年，专注投资者教育。

熊市为什么会折磨人？折磨的是哪类人？熊市行情不好，没有太多的交易机会。按照正常的逻辑应该是不操作或者少操作，整体市场氛围不好，赚钱效应也不能持续。从风险角度，如果不是专业的投资机构选择休息是最明智的选择。

对于一些老股民，已经和市场无法分开了。相爱相杀，行情虐我千百遍，我待股市如初恋。为什么会有这样的心态？可能就是不甘心在作祟。

曾经遇到过一位阿姨，入市炒股前基本什么都不懂，牛市杀入后不逃顶硬顶到了熊市。发现亏钱了之后才感觉自己什么都不懂，有句话说“退潮了才知道谁在裸泳”。

这种情况一般怎么处理？

第一，可以装死，但前提你买的股票没问题。我在2007年的时候买入过股票，是券商股当然当年也什么都不懂最后的结果就是牛市不走套了一整个熊市。我的做法是不管它，前提是我知道券商公司一般不会倒闭。整整拿了七年，在2014年解套并翻倍。

第二，急躁不甘心，这是牛市遗留的后遗症。牛市会让人变得膨胀，在2014年的牛市的时候身边有很多人都不工作了，在家炒股。老股民都知道这种不长久，但对于深陷其中的人简直就是飘了，来钱太容易了啊。到了熊市，突然和预期相差甚远。

上面两种情况，第一种可能只是熬时间，对内心当然也有一定的冲击。只是，时间是最好的疗伤药，可能关注的少时间长了就会淡忘。

第二种呢？容易出现逆反心理，“牛市用的方法，用的技术能赚那么多钱，熊市就不行？”，只要出现这种心态，就容易出现高频交易，结果就是操作扭曲，心态越发烦躁甚至感到交易是折磨。

怎么解决？

既然熊市被套，熊市没行情这是事实，我们就应该先改变自己。产生折磨的心态无非就是亏了钱想尽快赚回来，而且折磨二字其实接近奔溃了。我自己也经历过大亏，说说我的心态调节吧：

第一，停下来，当你有这种心态的时候请你停下来。先不用管手持的股票怎么样，让自己冷静下来后再考虑清楚是割肉还是持股。

第二，“失败是成功之母”，多研究失败的交易，虽然这比较痛苦，但是最有用的方式。复盘自己的历史交易吧，找到问题并解决。

第三，减少交易频次，做多做错这句话在市场里会体现的淋漓尽致，上一笔交易赚了钱立马投入到下一笔中结果又亏了，一正一反等于没赚。

熊市的大环境要认清，本来就是没有多大行情，要做也是当赚点买菜钱的心态。

最后

我经历过2007年之后的下跌，牛转熊后我的策略就是放任不管，因为自己不太懂。这个时候的“无知”反而显得是优势了，前提是公司一定没问题至少十年后公司依然还在。

也经历过2015年之后的行情，当时心态一度也有点受不了，但最终还是撑下来了。做的就是让自己停下来，思考清楚。没有想清楚之前，不要立马投入到下一笔交易中。

以上仅代表个人观点，不构成投资建议，股市有风险，投资需谨慎！猪爸爸看股市，专注投教，欢迎各位转发、评论、点赞。